Le Comité d’Animation propose un grand nombre d’activités sur la commune qu’elles soient sportives , culturelles ou artistiques. Vous trouverez ci-dessous la liste de ces activités et leur lien afin de pouvoir vous renseigner sur les horaires et tarifs.
Dans tous les cas, avant de pratiquer une activité, chaque personne doit obligatoirement être inscrite : cela signifie avoir réglé sa cotisation au CA ainsi que le montant de l’activité choisie. Une ou deux séances d’essai sont possibles en début d’année pour voir si l’activité convient.
Plus besoin de présenter son certificat médical cette année, ni votre assurance personnelle.
Boxe Thaï
Venez découvrir cette activité Elle est proposée aux ados et adultes , mais aussi aux enfants à partir de 7 ans dans la salle du Dojo. Le cours proposé se compose de 15 min d'échauffement et d'environ 1h de combat.
- Cours enfants 7 à 13 ans : le mercredi de 16h00 à 17h30
- Cours ados /adultes : le mercredi de 17h30 à 19h00
Matériel spécifique demandé :
- protège dents personnel obligatoire
- gants personnels conseillés
- une coquille pour les hommes
Danse du monde
Nouvelle activité 2025 c'est une activité physique qui vise à l'épanouissement tout en laissant s'exprimer les émotions dans des mouvements corporels rythmés et structurés. Venez découvrir les danses afro, type Bollywood, flamenco, danse orientale...
Tous les jeudis en salle carrelée
- de 19h30 à 20h30
Ados à partir du lycée, et adultes
Danse éveil
atelier d'éveil à la danse qui permet de développer l'expression spontanée de l'enfant afin de développer sa créativité et de le rendre autonome dans l'écoute de la musique, des phrases, du rythme, des silences. enfant de 3 à 6 ans.
Nouvelle prof de danse:
Nouvelle activité 2025 Maximum 12 enfants
Activités ludiques pour les enfants âgés de 3 à 6 ans
Tous les jeudis : de 17h00 à 17h45 , en salle carrelée
découverte Multi Sports
Nouvelle activité: encadrante Lilia
Cette activité se présente sous forme de mini cycles de 5 à 6 séances sur le même thème : plusieurs sports seront à découvrir. L'objectif principal est de favoriser l'éveil moteur des enfants et de développer leurs habiletés motrices de manière progressive. Famlille d'activités abordées: sport de ballon, sport de raquette, sports de duel, activités artistique.* Nouvelle activité *
Pour les enfants de 3 à 6 ans (maternelle): découverte sportive, baby gym; maximum 12 enfants
L’accent sera mis sur l’éveil corporel et la motricité globale à travers des jeux variés.
Pour les enfants âgés de 6 à 10 ans, filles et garçons (primaire): découverte des sports sur plusieurs cycles. maximum 15 enfants.
L’objectif sera de découvrir progressivement la logique interne de chaque sport (règles, objectif…) avec une progression adaptée
Tous les mercredis matin : de 9h00 à 10h30 , au Gymnase Georges Blériot pour les 3- 6 ans et 10h30à 12h pour les 6- 10 ans
Escalade
Activité ludique sous forme de jeux pour les plus jeunes, elle devient plus réfléchie et technique pour les plus grands.
Dominique GAZARIAN, encadrante de l’activité
Enfants de 9 à 12 ans : mardi de 18h à 19h au gymnase de Crémieu (maximum 10 enfants)
Ados – Adultes : mardi de 19h05 à 20h35, au gymnase de Crémieu (maximum 12 personnes)
GYM ADULTES
Venez-vous amuser en pratiquant du sport de manière ludique !
Bonne humeur et ambiance garanties !
Gym douce / exercices de renforcement du corps "doux" (Parfois avec élastique ou haltère)
Séances variées toute l'année !
Tapis de gym personnel obligatoire
Jessica BERTHOLINO, encadrante de l’activité
le Jeudi matin de 9h à 10h , à la salle carrelée
Gymnastique sportive
Pratique de loisir permettant de réaliser du sol, de la barre asymétrique, de la poutre et du saut. Une découverte de l'activité pour les plus jeunes permettant un développement psychomoteur général, et un perfectionnement pour les plus grands.
Myriam Decrand, éducatrice sportive
Enfants en CE2 perfectionnement , CM1, CM2 : lundi de 17h45 à 18h45 (Groupe 1 ) au gymnase G. Blériot
Enfants en CP, CE1 et CE2 débutant : lundi de 16h45 à 17h45 (Groupe 2 ) au gymnase G. Blériot
Maximum 15 enfants par cours
Heels
Nouvelle activité 2025 Vous souhaitez prendre des cours de danse mais vous n’osez pas ? Qu'est-ce que le Heels Dance ? Le Heels, comme son nom l'indique, se pratique sur talons ! C'est un mélange de jazz et de street, avec une particularité : c'est ULTRA féminin et sexy sur les tubes qu'on adore.
Jeudi soir de 18h30 à 19h30, à la salle carrelée
Jalio’Run
Venez rejoindre l'équipe des Jalio'Run si vous courez déjà mais que vous ne voulez plus courir en solitaire ! Venez nous retrouver tous les jeudis devant le stade pour une séance d'une heure et demie. Le cours est réservé à des coureurs initiés souhaitant retrouver du monde pour courir et progresser ensemble , améliorer ses aptitudes physiques avec des séances de fractionnés adaptées et variées.
Chaque année notre groupe s'agrandit, progresse et programme de belles sorties ou courses à vivre ensemble ... alors n'hésitez pas à nous rejoindre !
Théo Bieler –
RdV tous les jeudis à 18h30 devant la salle carrelée du gymnase Georges Blériot.
Fin vers 20h00
Séances variées assurées !
KPOP
L'encadrante propose de faire découvrir et d'apprendre les bases des différentes danses du moment en proposant de la "KPOP" pour les enfants à partir de 7 ans. Ce genre musical apparu en Corée du sud dans les années 1990 mêle pop, hip-hop, rock
Cours de KPOP :
- Enfants à partir de 7 ans : le mercredi de 18h00 à 19h30
- à la maison pour tous: 2ème étage
- place limitée à 15 personnes
Lady style
Nouvelle activité 2025 Cette activité vous propose de pratiquer des danses telles que la danse latine, de la danse de salon, de la salsa, du bachata , Venez tester ou apprendre ces pas de danse avec notre encadrante !
A partir de 15 ans
les jeudis de 20h30 à 21h30 en salle carrelée
Marche
Reprise de la Marche le lundi , mercredi : programme des sorties à consulter en bas de page ;-)
Marcher , c'est la Santé ! Venez donc rejoindre notre groupe de randonneurs. Vous pourrez pratiquer la marche soit de manière douce le lundi, sinon la marche tonique ou sportive le mercredi ... toujours dans la bonne humeur ! Chaque sortie est différente, les parcours vous feront découvrir l'isle Crémieu et ses alentours. Dans le courant de l'année, plusieurs sorties sont organisées pour aller vers de plus hauts sommets (Vercors, Chartreuse, Cerdon, Roche de solutré, ...) ou des destinations à thème (Yvoire, Roseraie de Torcieu, Brénod ...)
Christiane Valero
Bénévole au sein du CA pendant pendant plus de 15 ans , Christiane encadre la marche depuis de nombreuses années et connait tous les chemins de l’Isle Crémieu qu’elle arpente depuis toujours.
Pour tout renseignement sur l’activité, contacter directement Christiane au 04 74 90 73 30
Marche du lundi à 13h30 : environ 7 km avec peu de dénivelé, durée 1h30-2h
Marche du mercredi à 13h30 : dénivelé et/ou longue distance , 10-15 km
Pas de séance le vendredi cette année.
Programme des balades prévues par Christiane :
Randos de Septembre à Décembre 2024 : le lundi et le mercredi
Sorties à la journée :
Dimanche fin mai / début juin ⇒ lieu et dates de sortie et inscription à définir
Dimanche fin juin ⇒ lieu et dates de sortie et inscription à définir
Anciens programmes de balades :
Randos de Avril – Mai – Juin 2024 : le lundi et le mercredi
Randos de Janvier à Mars 2024 : le lundi et le mercredi
Randos de Septembre à Décembre 2023 : le lundi et le mercredi
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, c'est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Nouvelle encadrante depuis la saison 2022-2023
Mickaelle BEL , encadrante de l’activité
Maximum 15 participants par cours , Tapis personnel obligatoire
3 Cours possibles au choix :
- le mardi matin de 10h30 à 11h30 , au Dojo
- ou le mardi soir de 19h00 à 20h00, à la Salle de réception
- ou le vendredi matin de 9h à 10h , à la salle carrelée
RAGGA STREET DANCE
Style de danses proposées : Ragga / Dancehall/ Hip Hop
Nous préparons tout au long de l'année des chorégraphies que nous présenterons lors du gala de fin d'année en Juin.
Une tenue devra être achetée.
Jessica BERTHOLINO, encadrante de l’activité
- Ados à partir de 11 ans (6ème)
- Lundi de 18h00 à 19h00, à la salle carrelée
Renforcement musculaire
Si vous en avez assez des exercices tout(e) seul(e) dans votre salon… venez nous rejoindre, ce sera tout de suite plus fun ensemble !
Au programme du renforcement musculaire : du cardio / des squats / des fentes / des abdos / du gainage et plein d'autre exercices de renforcement corporel.
Tapis de gym personnel obligatoire.
Jessica BERTHOLINO, encadrante de l’activité
2 cours au choix cette année :
Lundi soir de 20h00 à 21h00 (salle carrelée)
ou bien le jeudi soir de 18h30 à 19h30 (gymnase)
Ski
Attention : l'activité est souvent complète dès le Forum !
Les inscriptions pour le ski se font dès le forum, avec priorité aux enfants de Saint Romain et classement par ordre d'arrivée. Les inscriptions se font jusqu'en décembre. Les enfants extérieurs à St Romain sont situés sur liste d'attente, les familles sont informées de leur maintien sur la liste de manière définitive au plus tard début décembre. Il n'y a pas d'imprimé spécifique pour le "Ski du samedi" et "Ski 3 Jours", il faut utiliser la fiche d'inscription du CA.Attention aux horaires : Départ à 7h30 et Retour à 18h30
Pour tout renseignement complémentaire, contacter le 06 84 18 35 36
Station des Sept Laux (Pipay)
Retrait du matériel à partir de 7h15
Départ à 7h30 et retour vers 18h30 devant le hangar blanc
Repas : dans une salle hors-sac, casse-croûte tiré du sac (penser à mettre le repas dans un sac à dos adapté)
Ski du samedi : Priorité aux enfants de St Romain
- 5 Samedis : 03, 10, 17, 24 et 31 Janvier 2026
- Essayage du matériel le vendredi 19 décembre 2025 au local du CA de 16h30 à 18h30
- Enfants à partir du CE1 (7 ans)
Ski 3 Jours (1e semaine des vacances scolaires) :
- du lundi 9 au mercredi 11 février 2026 (Aller-Retour tous les jours)
- Essayage du matériel le vendredi 6 février 2026 au local du CA de 16h30 à 18h30
- Enfants à partir du CE2 (8 ans)
Sorties Familiales
Attention pas de sorties familiales en 2025 car pas de moyen de transport trouvé sur les dates proposées.
Les inscriptions aux sorties familiales (Ski et Marche) se font à partir de la première session d'inscription . Il n'y a pas d'urgence, 2 séances d'inscriptions sont prévues 10 jours avant les sorties pour compléter les listes. Les personnes sont classées par ordre d'arrivée . Il n'y a pas d'encadrement du Comité d'Animation, de ce fait les enfants ne peuvent skier seuls.Pour tout renseignement complémentaire, contacter le 06 84 18 35 36 .
Veuillez trouver les imprimés pour les sorties Familiales dans la rubrique "imprimés".
2 sorties prévues : Rendez-vous devant le local du CA (hangar blanc à côté de l’école)
Départ à 6h30 – retour vers 19h00
- Dimanche 11 Janvier 2026 : Villard de Lans
- Dimanche 1 Février 2026 : La Clusaz
Permanences d’inscription :
au rez-de-chaussée ou au 1er étage de la Maison pour Tous, de 19h00 à 20h00 :
- Jeudi 18 décembre 2025
- Jeudi 22 Janvier 2026
street jazz
Nouvelle activité Le street jazz est une discipline à mi-chemin entre le new style et le modern jazz.
Tous les Jeudis de 17h45 à 18h30 , à la salle carrelée
Pour les enfants de 7 à 11 ans
Zumba
« Venez-vous amuser en pratiquant du sport de manière ludique et dansée ! Bonne humeur et ambiance garantie ! Cardio et amusantes, les chorégraphies répétitives s'inspirent principalement de danses latines, mais aussi de styles variés ! Places limitées !
Jessica BERTHOLINO, encadrante de l’activité
Cours de Zumba :
-
- Enfants de 9 à 15 ans : Jeudi de 17h30 à 18h30 au gymnase
- A partir de 15 ans & Adultes : Lundi de 19h00 à 20h00 à la salle carrelée