Le Comité d’Animation propose un grand nombre d’activités sur la commune qu’elles soient sportives , culturelles ou artistiques. Vous trouverez ci-dessous la liste de ces activités et leur lien afin de pouvoir vous renseigner sur les horaires et tarifs.
Dans tous les cas, avant de pratiquer une activité, chaque personne doit obligatoirement être inscrite : cela signifie qu’elle doit avoir réglé sa cotisation au CA et le montant de l’activité, avoir remis son certificat médical et avoir une assurance personnelle. Une ou deux séances d’essai sont possibles en début d’année pour voir si l’activité convient.
Baby Gym
Finalement , cette activité qui avait été assurée par Etienne au 1er trimestre va s'arrêter faute de professeur remplaçant. Les adhérents seront prochainement remboursés.
Marlène ABITZMIL, encadrante de l’activité (en congé maternité),
Maximum 10 enfants par cours
Tapis personnel obligatoire
Activités ludiques pour les tous petits âgés de 2 à 5 ans, filles et garçons.
Tous les mercredis (2 cours) : de 15h30 à 16h30 ou 16h30 à 17h30 ,
à la Maison pour Tous 2e étage
Course à pied
Venez rejoindre l'équipe des Jalio'Run si vous courez déjà mais que vous ne voulez plus courir en solitaire ! Venez nous retrouver tous les jeudis devant le stade pour une séance d'une heure et demie. Le cours est réservé à des coureurs initiés souhaitant retrouver du monde pour courir et progresser ensemble , améliorer ses aptitudes physiques avec des séances de fractionnés adaptées et variées.
Etienne Jacques – Educateur sportif
RdV tous les jeudis à 18h30 devant la salle carrelée du gymnase G. Blériot.
Fin vers 20h00
Séances variées assurées !
Escalade
Activité ludique sous forme de jeux pour les plus jeunes, elle devient plus réfléchie et technique pour les plus grands. 2 sorties en extérieur au Val d'Amby sont prévues en juin pour clore l'année sur le terrain !Dominique GAZARIAN
Enfants de 9 à 12 ans : mardi de 17h45 à 18h50 au gymnase de Crémieu (maximum 16 enfants)
Ados – Adultes : mardi de 18h55 à 20h45, au gymnase de Crémieu
Pas de cours débutant au gymnase de St Romain cette année !
Gymnastique adulte
Cours varié et complet, alternant cardio et renforcement musculaire accessible à tous et dans la bonne humeur surtout. Tout au long de l’année vous pourrez utiliser divers matériel afin de progresser à votre rythme.
Tifany BOUDIN-GRANVAL , le Jeudi soir : de 18h30 à 20h00
Ce cours du jeudi est annulé pour la fin de saison 2021-2022. Les inscrits seront remboursés.
Jessica BERTHOLINO, le Vendredi matin : de 9h00 à 10h00
Tapis de gym personnel obligatoire
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Gymnastique sportive
Pratique de loisir permettant de réaliser du sol, de la barre asymétrique, de la poutre et du saut. Une découverte de l'activité pour les plus jeunes permettant un développement psychomoteur général, et un perfectionnement pour les plus grands.
Myriam Decrand, éducatrice sportive
Enfants en CE2 perfectionnement , CM1, CM2 : lundi de 17h45 à 18h45 (Groupe 1 )
Enfants en CP, CE1 et CE2 débutant : mardi de 17h45 à 18h30 (Groupe 2 )
Maximum 15 enfants par cours
Tapis de gym personnel obligatoire
Jalioromaine
Dernière édition : 10 octobre 2021
Vous trouverez plus d’informations dans la rubrique « Manifestations » dans la rubrique « La Jalioromaine »
Prochaine Edition : le 9 octobre 2022
Marche
Christiane Valero
Bénévole au sein du CA pendant au moins 15 ans et encadrant la marche depuis de nombreuses années, Christiane connait tous les chemins de l’Isle Crémieu qu’elle arpente depuis toujours !
Pour tout renseignement sur l’activité, contacter directement Christiane au 04 74 90 73 30
Marche du lundi à 13h30 : 5 à 7 km avec peu de dénivelé, durée 1h30-2h
Marche du mercredi et/ou vendredi : à 13h30, dénivelé et/ou longue distance
Randos d’Octobre-Novembre-Décembre 2021
Randos de Janvier et Février 2019
Randos des lundis de Mai et juin 2019
Randos des Mercredis et Vendredis de Mai-Juin 2019
Modern’ Jazz
Modern’ Jazz à destination des enfants à partir de 4 ans. Il s'agit d'un moment de détente et de partage adapté à chaque âge ! Connaître son corps, entendre la musique et faire des liens pour apprendre une expression nouvelle. Transmettre aux enfants une discipline rigoureuse avec plaisir et pédagogie.
Maëlle MASSON – MARTIN
Formation en classe Danse, études à l’Institut de Danse et des Arts de l’Isère.
Après avoir passée plusieurs années à me consacrer à la danse, je suis devenue éducatrice et je poursuis en parallèle l’enseignement de la danse par passion.
Cours dans la salle carrelée :
L’affectation dans un groupe peut être modifiée et faite en fonction de l’âge et du niveau réel de l’enfant.
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, c'est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Finalement cette activité ne reprendra pas pour la saison 2021-2022. Les inscrits seront remboursés.
Marlène ABITZMIL, encadrante de l’activité
Maximum 10 participants par cours , Tapis personnel obligatoire
Cours à la Maison pour Tous au 2e étage :
Pompom Girls / Baby pompom
Le groupe de pompoms Girls de Gina fait régulièrement le show dans les manifestations de St Romain et dans les communes avoisinantes. Cela a évidemment donné envie à beaucoup de jeunes filles de venir grossir les rangs de cette équipe de danseuses, si bien que Gina a pu créer l'année dernière de nouveaux groupes : un groupe de baby cette année et un groupe de compétition ! Attention, les places sont limitées à 15 maxi par cours pour les enfants de plus de 8 ans, et 8 maxi pour le cours Baby. Les cours ont lieu 1 semaine sur 2, sauf pour le groupe du vendredi.
Gina TIRANNO
Pour les enfants à partir de 8 ans ,
L’affectation dans un groupe sera faite en fonction de l’âge et du niveau réel.
Renforcement musculaire
Si vous en avez assez des exercices tout(e) seul(e) dans votre salon… venez nous rejoindre, ça sera tout de suite plus fun ensemble ! Au programme du renforcement musculaire : des squats , fentes, abdos, du gainage et plein d’autres termes horribles qui font mal avant même d’avoir commencé... Alors venez avec nous, tout le groupe vous attend pour "souffrir" ensemble !
Jessica BERTHOLINO
Lundi soir de 20h00 à 21h00
Cours dans la salle carrelée
Tapis personnel obligatoire
Ski
Retrait du matériel à partir de 7h15
Départ à 7h30 et retour vers 18h30 devant le hangar blanc
Repas : dans une salle hors-sac, casse-croûte tiré du sac (penser à mettre le repas dans un sac à dos adapté)
Ski du samedi :
Ski 3 Jours (pendant les vacances scolaires) : Annulé !
Sorties Familiales
3 sorties prévues : RdV devant le local du CA (hangar blanc à côté de l’école)
Départ à 6h30 – retour vers 19h
Permanences d’inscription :
au rez-de-chaussée de la Maison pour Tous, de 19h00 à 20h00 :
Step / Cardio
Le Step vous permet d'avoir une activité physique complète, ludique, rythmée par la musique, alors venez nous rejoindre et laissez vous transporter ! Le cours est construit autour d'une multitude de combinaisons structurées par une chorégraphie, le tout rythmé par une musique dynamique faisant travailler votre cardio. Ces chorégraphies demandent un travail de coordination du corps, des bras et des jambes. Cela consiste à réaliser un enchaînement de pas de marche sur un plateau (le "Step") où le ou la pratiquant(e) devra monter, descendre, faire un pas en avant ou en arrière ou sur les côtés mais également autour de celui-ci ...
Tifany BOUDIN-GRANVAL, encadrante de l’activité
Tous les Jeudis de 20h15 à 21h45 , à la salle carrelée
Yoga de Samara
Le yoga est une expérience humaine, un mode de vie. Il est reconnu comme une méthode de bien-être, de développement personnel et d’épanouissement pour les hommes et les femmes d'aujourd'hui ! Travail sur la Santé , l'Equilibre et la Gestion du Stress. Trouvez la sérénité, la joie, la détente, la souplesse …. prenez un moment pour vous !
Tina DAITA, monitrice de Yoga de Samara
Maximum 10 personnes par cours
Nouvelle spécialité : « Yoga de Samara », selon l’enseignement de l’université du Samadeva
Tous les jeudis à la Maison pour Tous
Venir avec des vêtements blancs (souples et confortables) et son tapis de gym pour le temps de relaxation.
zumba enfants/ Multi’Dance Crew / zumba adultes
Venez bouger et danser sur des danses multiples et variées. Bonne humeur et ambiance garantie !!! Cela plait aux jeunes et aux plus grands alors, vite ... venez vous inscrire dès le forum, les places sont limitées !
Jessica BERTHOLINO
Cours de Zumba :
Cours de Multi’Dance Crew : Nouveauté !